De fleste mennesker forsøger at ændre deres liv ved at ændre deres handlinger.

Men ofte er det ikke handlingerne, der skal ændres først.
Det er forståelsen af dine værdier, dine mål, dit selvværd og dine tankemønstre.

Dette materiale hjælper dig med at arbejde præcis dér.

Her får du SAMLET en hel lille, stærk bog.
Du får Værdier – dit indre kompas, Målsætning, Selvværd og selvtillid og ikke mindst en konkret tilgang til, hvordan man arbejder med at vende negative tankemønstre.

Mange mennesker lever ud fra forventninger, pligter og gamle mønstre – uden helt at være bevidste om det.

Dette materiale samler fire centrale områder, som tilsammen kan skabe mere klarhed, retning og indre styrke:

• Værdier – dit indre kompas
• Målsætning – forskellen mellem drømme og valg
• Selvværd og selvtillid – to begreber mange blander sammen
• Negative tankemønstre – hvordan du opdager og vender dem

Du får ikke bare inspiration, men konkrete refleksionsøvelser og arbejdsark, der hjælper dig med at arbejde med stoffet i praksis.

Redskaberne er udviklet gennem mange års arbejde med mennesker i alle aldre – fra unge til voksne midt i store livsvalg.

Kort sagt:
Et lille, men stærkt materiale, der kan skabe klarhed over både retning, tanker og selvforståelse.

Pris: 120 kr. (inkl. moms)

Materialet er udviklet med afsæt i principperne fra Mental Stærk-universet.